Hallo Nazuhl
Um einfach mal zu testen was maximal geht ist eine fixe Spannung und ein hohes LLC in Ordnung. Für den Alltagsbetrieb sollte man aber nur so viel Spannung und LLC nehmen, wie wirklich nötig ist. Dann braucht der PC weiger Strom, bleibt kühler und leiser.
Nur prime95 ist für mich noch keine Garantie, dass es stabil läuft. Im Alltag kommen ganz andere Belastungen mit vielen Leistungsschwankungen von CPU und GPU vor, die für das Netzteil schwieriger zu handhaben sind. Wenn sich das Netzteil nicht schnell genug anpassen kann, bekommt irgend ein Bauteil kurzfristig zu wenig Strom und wird instabil. Es kann darum sein, dass du bei verschiedenen Einstellungen noch etwas zurück musst, damit der PC in jeder Situation stabil ist.
Bei einem hohen LLC passt sich die Stromversorgung schneller an, wenn mehr Strom gebraucht wird. Das hat den Vorteil, dass die CPU zuverlässiger genug Strom bekommt. Es führt aber auch dazu, dass die Versorgung zu stark korrigiert und die Spannung kurzfristig deutlich über das Ziel hinaus schiesst und sich dann einpendelt. Das ist für die CPU belastender und kann dazu führen, dass andere Komponenten (RAM, Grafikkarte) zu wenig Strom bekommen.
Ich würde das LLC etwas tiefer stellen und die Spannung auf variabel. Dann würde ich versuchen mich an die untere Grenze heran zu tasten. Da man die ganze Kurve verschiebt, weiss man am Anfang nicht, ob die CPU in jedem Bereich genug Leistung bekommt. Wähle das Offset so, dass du unter Last auch etwa die 1.33 V bekommst und lass es mal eine Zeit lang so laufen (Alltagsbetrieb und Benchmarks). Wenn das in jeder Situation stabil ist, kannst du in kleinen Schritten nach unten gehen.